Capaz de superar a inércia e mudar meu estilo de vida, capaz de cair e levantar sempre que for necessário:)
Eu tinha uma dificuldade imensa de fazer uma dieta ou seguí-la por mais de um mês. Mas estou super feliz de está superando essa minha limitação. Também estou feliz por aprender a me levantar das quedas, nossa antes quando eu caia em tentação me dava mais vontade de comer, era impossível controlar a compulsão, eu ficava com vergonha de não ter resistido e por isso acabava comendo ainda mais, minha toda de fuga as frustações, vai entender!!
Ultimamente eu sempre me lembro de uma fra se Brian LH (http://metabolicamente.blogspot.com/) me disse uma vez, as recaídas fazem parte do processo de aprendizagem da RA e eu incorporei isso, não pra ficar sendo desculpas pras minhas comilanças, mas pra não me deixar abater me achando que sou incapz porque exaerei um dia ou outro.
Eu percebo que a cada dia mesmo que eu não resista aquela comidinha mais calória, que eu so capaz de evitar a compulsividade, que eu posso parar... já fui capaz de comer uma pizza inteira:-/
Pois então, estou feliz porque me sinto foirte para enfrentar esse desafio e o blog tem me ajudado muito, recebo muito apoio. Obrigada a todos!
Diante de tanta mtivação, já me dou o luxo de sonhar com o vestido de noiva dos meus sonhos... Ebaaaa, haha!
7 comentários:
Oi Jana!
É isso aí! Vamos que vamos com toda a determinação rumo ao vestido de noiva! Saudáveis, lindas e magras no altar! E sonhe muuuuuuuuuuuuuito com o seu vestido, porque só quem sonha transforma a sua realidade!
Beijokas e bom dia!
Fernanda
Oi amiga!!!!
Adorei suas palavras e fico muito feliz em te ver assim tão motivada...continue assim que vc vai conseguir alcançar todas as suas metas, uma a uma.
Muito lindo esse vestido, eu tb sempre procurava na net uns modelos...mas é tão diferente, qdo eu achei o meu, nooooooooooooooooooooossa, ficou perfeito e eu amei demais....
PRIMAVERA AÍ VAMOS NÓS!!!!
Bjo, e ótima semana pra vc tb.
ai nana que bom ver vc motivada assim!!
desistir jamais!!
força na RA tá!!
e que vestido LINDO!! vai ficar mega gata!
Beijão
Aiii q bom q vc tah vendo q é capaz d conseguir oq quiser,fico feliz por isso...
Oiaaaaa vai casar é???
Já ta noiva? *_*
Eu nao quero casa :X uhuhuh
Mas acho bunito quem quer =)
Vai arrasar no casamento hein????? Meu cumpadre vai se dar bem!!!!!rsrsrs
Não vejo a hora do dia chegar, porem tenho que me policiar né? por que com toda essa garra e força de vontade logo este vestido lindo vai estar te entrando como uma luva, uhuhuhuhu! aí vejam só a cena: uma noiva linda e uma madrinha toda desajeitada, hum acho que não,hein???? kkkkkk
tô super feliz por você minha amiga! pro esta encontrando tanta força e determinação!
E isso aí!
Força na RA
Beijinhos!
linda encontrei seu diario... e achei maravilhoso... tbm estou na luta contra a obesidade
começei em novembro.... e ja tive altos e baixos
começei com 99,600 ja fui pra 89 e tive uma recaida e subi para 92,800 ,.. mas agora to firme... voltei firme ontem... e volto pra academia hj.. eu preciso disso... vc é forte;... conseguira... deixo meu msn espero que me add..
é bom nos ajudarmos... bjus
l.fofix@hotmail.com
Adorei entrar aqui e ver tamanha determinação... Ótimo isso.
É isso aí lindona, podemos tropeçar e cair, o que não podemos é ficar largadas no chão esperando que alguém venha nos levantar.
Beijinhos
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