Oieeeeeeee:)
Não consegui postar direito devido ao corre e corre, mas tava com saudades. Não posso deixar de postar, preciso recarregar as baterias e vc's me dão uma energia muito grande, sinto um apoio imenso de vc's... Obrigadaaaaaaaa!!
Ontem quando eu fui comprar um pacotão de salgadinho pippo's (eu adoro), cadê achar o dinheiro na bolsa? Aff, fui forçada a desistir. A justuificativa de comprar o pacotão de calorias era me distrair na volta pra casa, porque o ônibus demora muito, e já eram mais de dez horas da noite, eu sozinha, esperado o ônibus que não chega, nada como ter algo pra mastigar, hehehe!
Sem dinheiro não pude comprar, mas ao chegar em casa fui comer umas bolachinhas integral, bolachinhas integral pode né? Mas meio pacote com queijo e presunto pode tbm? Xiiiiiiiii!!
Nada de ficar chorando pelo leite derramado, vou falar que nem Patty (http://pattydedieta.blogspot.com/): Nada de remorço e vamo que vamo, rs:)
Hj foi um novo dia e eu me comportei direitinho... Obaaaaaaaa!!
Cardápio do dia:
Café da manhã: Cuscuz branco com ovo.
Lanche da manhã: Iorgut e uma laranja.
Almoço: 4colheres de arroz, legumes e uma fatia de carne magra.
Lanche da tarde: 2 torradas e uma fatia de mamão (todo dia como mamão, mas meu intestino... NADA, que droga).
Jantar: 2 copos de leite e um pão integral com queijo e presunto magro.
Ao chegar da faculdade sempre assalto a geladeira, rs... Comi uma fatia de presunto.
CEDO OU TARDE?
Há 7 anos
5 comentários:
Janinha, que bom que hoje deu tudo certinho na sua RA!
Ontem já passou!!! então, esqueçamos as calorias ingeridas, kkkkk.
Força amiga!
Beijinhos!
Oi!
Te vi no blog da noivinha... Só ia dar uma olhada, mas me deu vontade de escrever! rs
Você disse que tem problemas de intestino, eu não tenho, mas meu pai tem um problemão. Tentou de tudo: mamão, aveia, activia... a única coisa que deu certo foi farinha de linhaça. Ele disse que o gosto não é muito bom, mas quando mistura com iogurte ou com banana e mel fica gostosinho. Tenta isso! Bjs
Ah! Se quiser passar no meu blog: coisasdavidadedani.zip.net
Oi amiga!!!
É isso mesmo, sem remorço e vamo que vamo...não podemos deixar o remorço bater, pq isso faz um mal danado, é só nos conscientizarmos do que fizemos de errado e não fazer novamente, não seguido, pelo menos, huahahuahua.
Vc já viu aquela propaganda da Activia, tomar 15 potinhos durante 15 dias, uma vez eu tomei seguido assim e meu intestino funcionou...
Força aí e "VAMO QUE VAMO".
Bjo!!
Oi moça!
ainda bem que vc n tinha a grana, menos calorias ahauaisa
ahh, mas nao esquenta, levanta a cabeça e prossegue firme e forte!!
beijoooooooooos!
isso mesmo bola pra frente Nana!!
nada de se lamentar!!
vc vai conseguir!!
um beijão!!!
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