Vou me empenhar esta semana para evitar os lanchinhos gordurosos (coxinha, etc)!
Acabei de me pesar: 96,3kg... Preciso tomar vergonha, a noite eu volto pra contar como foi, rs!
Bjus
CEDO OU TARDE?
Há 6 anos
Um médico disse sobre a luta contra a obesidade: "Não tem essa de organismo ou genética, o que tem é estilo de vida, uns podem demorar mais outros menos, mas todos que fizerem uma dieta certinha e atividade física regular consegue"!