Como Emagrecer?

- Doutor, como eu faço para emagrecer?

- Basta a senhora mover a cabeça da esquerda para direita, e da direita para esquerda.

- Quantas vezes, doutor?

- Todas as vezes que lhe oferecerem comida.

Fonte: e-mailImagem: emagrecimentodanina.blogspot.com/

Antes de mais nada desejo um domingo maravilhoso e muuuuuuuuuito light pra todo mundo!

Gente esse mês de abril foi um desastre pra minha dieta, a culpa não foi do mês mas da minha falta de controle nos feriados.

Mas como sou brasileira e não desisto NUNCA, retomarei a RA sempre que for necessário, não só para emagrecer, mas porque quero mudar meu estilo de vida pra sempre, quero ser saudável!

Na minha família tem pessoas com diabetes, pressão alta e isso não quero pra mim, então tenho desde agora ter um equilíbrio alimentar.

Muito melhor que tomar remédios pra controlar a doença é evitar que ela apareça, não vou deixar a gula, compulsão, seja lá o que for interromper o que estava indo tão bem.

Motivada pela minha amiga blogueira light Pri (http://biquinidelacinho.blogspot.com/) vou encarar um mini desafio para turbinar o final de abril!

E já tomei a vitamina da Pri, rs! Espero durante a manhã não sentir fome tbm!