Ontem a noite foi um horror, o post abaixo foi escrito no desespero, tava com uma vontade danada de comer, mas me controlei e comi uma barrinha de cereal! Apesar da ansiedade louca, a RA foi preotegida! Obaaaaaaa!!
CEDO OU TARDE?
Há 6 anos
11 comentários:
Vitoriosa!!!!!!!
O primeiro passo á esse Nana. Agente perceber se é fome ou gula. E tu fez muito bem, uma barra de cereal não vai te fazer mal nenhum . Quanto a pizza light, é realmente ótima, só to em dúvida se a marca é realmente a que eu disse ( quem comprou foi meu marido, ele é campeão em descobrir coisas light e gostosas) mas vou verificar, e se estiver errado eu posto a marca certa. beijossss e força amiga!
É isso aí!!!
Força na peruca!!!!kkkk
Você é bem mais forte do que imagina e tem uma determinação inexplicavel.
Acredite que você pode, vencer a ansiedade e a vontade de comer! E você vencerá!
Beijinhos!
OI guerreira...nossa vc emagreceu 12kg..não para qualquer uma nao viu...parabens parabens parabens...
Entao minha pesagem xauxauxauxauxua
voltei para 73,2kg.....
bjos amiga
Parabéns pela determinação Janinha!!! Muita força e muita garra pra você!!!
Beijokas
Oi amiga!!!
Esses ataques sáo difíceis mesmo né, mas é uma grande vitória quando conseguimos vencer essa compulsão pela comida...estou orgulhosa de vc, não se deixe vencer pela comida não, vc está no caminho certo, não deixe que a comida a tire desse caminho.
Muita força aí amiga!!!
E se segura hein...
Bjo!! =)
Parabens pela força amiga!!
É isso aí...vc consegue =)
Muito bem! Passou ontem, entao hoje vc aguenta tb!
Hoje eu fiz certinho... ainda falta o jantar, mas vai ser light
beijos
Oi, Linda ...
Parabéns !
Isso aí, força sempre !
Beijinhos...
Su blog es muy interesante, imágenes expresivas. Nos vemos!
Nana, parabens pelo auto-controle! Comecei a reparar ultimamente q qnd exageramos num dia, o proximo fica mais dificil comer pokinho...Parece q queremos sempre mais...Por outro lado a rotina facilita o percurso, na minha opinião. Bjs
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