Pesagem =)

Olá!!
Desta vez trago boas notícias, apesar da semana carregadas de calorias, voltei ao peso do final de abril!!!

Peso atual: 90,5kg!! Obaaaaaaaaa!!

Gente, eu estava precisando tanto de um resultado positivo, há três semanas que eu só engordava. E eu acabava comendo mais. Tava virando uma bola de neve.

Neste final de semana vou me controlar, não quero aumentar de peso não, quero agora voltar a emagrecer :)

Espero que vc's tenham um ótimo final de semana, beijo para todos.

Obs. Estou devendo várias visitas, inclusive aos novos seguidores, e selinhos tbm, mas neste final de semana eu tiro o atraso :D

Um dia quase perfeito

Até as 22h minha dieta tinha sido perfeia, mas ao chegar em casa não resisti e comi um pão com queijo :(


Bom, esquecendo esse finalzinho de noite... Amanhã é meu dia de pesagem, apesar do mau comportamento ainda tenho esperança de ter perdido uns 200 a 300g, qualquer graminha a menos é bem vinda, rs. Três semanas na mesma :( Poxaaaaaaaaaa

Uma ótima sexta-feira pra todo mundo!! MUITO OBRIGADA pelo carinho e incentivo, tá?
Um xeiro :)

Maio

Eita que neste mês o ponteiro da balança não se moveu ao meu favor, tbm né? rs

Apesar de tudo ainda sonho q sexta-feira a balança me dê ao menos 200g eliminadas, num aguento maaaaaaaaaais só engordar.

Mau Caminho

Oi pessoal,
Depois de muitas recaídas, ontem consegui seguir a dieta direitinho, o dia de hoje tbm foi bom, mas a noite fiz um estrago :(
Tô com vergonha, mas vou confessar pra vc's, eu comi:
1 sopa
1 pão francês
1 tapioca de queijo com presunto
1 pacote de biscoito recheado

O incentivo de vc's me fazem muito bem, eu me encho de energia, mas tem horas que não me controlo, sinto-me muito mal depois que faço, mas acabo fazendo :(

Pesagem :(

Tô triste, continuo com os 91,5kg!!

Há duas semanas estava com 90,5, na semana passada subi 1kg e nesta semana não perdi nadinha.

Fiquei tão triste que acabei fazendo uma besteira, descontei na comida. Vê se pode?

Comi um cachorro quente e um pedação de empadão :(

Tava tão pertinho de sair dos 90, acho q no fim de abril eu até saí, pois mesmo menstruada me pesei e estava com 90,5!!!

Aaaaaaaaaai :(

Jaca Zero!!

Eita que este mês de maio estou um desastre, mas quero entrar nos eixtos, pelo menos fazem dois dias que não piso na bola, ou melho na jaca, rs.

No dia 01/05 eu entrei no desafio Jaca Zero! Mas não fiz nada a altura!!
Este é meu segundo desafio, estou no desafio primavera e em setembro pretendo está com 80kg, o desafio Jaca Zero vem me ajudar a alcançar os 80!
Não posso me acomodar e deixar a preguiça, a gula ou sei lá o que atrapalhar minha dieta, não vou, não vou, não vou :-/

Reassumindo o compromisso!!

Pessoal, obrigada pelos recadinhos e incentivos, to num corre e corre enorme, mas sempre leio os incentivos. Confesso que ontem não me comportei bem, minha noite teve direito a cachorro-quente e bolo de chocolate.

Preciso me orientaaaaaaaaar... No mês de maio só fiz engordar, ai, ai, ai!!

O que está acontecendo comingo? Eu ia tão bem na RA!!!

Mas hj já me controlei melhor, nada de desanimo porque falhei, isso faz parte, é errando, mas aprendendo sempre.

O que comi hj?
Café da manhã: Um omelete (que horror) e um copo de vitamina de banana.
Lanche: Um iorgut.
Almoço: 4 colheres de arroz, um omelete e legumes cozidos.
Lanche: 1 banana e umas ameixas.
Jantar: Sopa (caldo verde) e 1 pão (eitaaa).