Oi pessoal,
Depois de muitas recaídas, ontem consegui seguir a dieta direitinho, o dia de hoje tbm foi bom, mas a noite fiz um estrago :(
Tô com vergonha, mas vou confessar pra vc's, eu comi:
1 sopa
1 pão francês
1 tapioca de queijo com presunto
1 pacote de biscoito recheado
O incentivo de vc's me fazem muito bem, eu me encho de energia, mas tem horas que não me controlo, sinto-me muito mal depois que faço, mas acabo fazendo :(
CEDO OU TARDE?
Há 6 anos
10 comentários:
Oh querida, nao desanima nao!
Tenta sempre fazer seu melhor, mas quando nao der, vc recomeça, ok?
bjim
OI Nana, tbm andei me comportando meio mal, mas é so se focar no nosso objetivo que conseguimos!
bjs
Oi Nana! Eu nem tenho mais moral pra te repreender... nas últimas semanas tenho me comportado muito mal... mas vamos lá! Foco no objetivo. Eu tenho que ir devagar por causa da gravidez, mas tu sabe que consegue fazermelhor! Força amiga! beijosss
Amiga,naum se entregue naum viu!essas recaidas tdas passam,só q levante de cbça erguida e força,pensa q essas comidas te dão prazer momentaneo,prq logo vem o arrependimento né,entaum veja se compensa msm,bju
Amiga, não fica chateada com o que comeu a noite, agora já foi, bola pra frente.
Não sei porque de vez em quando dá essas doideiras na gente a noite, affff.
Continua caprichando como vc falou que está, não se cobra tanto pelas derrapadas e segue em frente!
Força amiga,
bjosss
Ei amiga, não se desanima não, esquece a jacada e siga em frente, mas nada de desistir viu.
E não some não, se vc some não tem como eu te puxar a orelha, ahauhauha.
Tem selinho pra vc no meu blog!!! =)
Bjo!!
Oieeee...
Vim fazer uma visitinha de primeira viagem..hehe
BJO:)
Oi oque ouve vc me abandonou ?
não fique triste com oque foi recomeçe sempre é tempo de recomeçar estou sentindo falta de vc da sua amizade preciso de vc aparece beijossssss
Fica assim não, minha linda, isso é natural. Ninguém é de ferro... todo mundo tem as suas recaidas. Eu também não estou 100%... um dia vou bem no outro nem tanto. Mas esse é o caminho da transformação! O importante é não desistir nunca!
Beijokas
Oi amiga, fica triste não... vc consegue!!! É sempre melhor recomeçar do que desistir. Bjus, Lu
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