Preciso me orientaaaaaaaaar... No mês de maio só fiz engordar, ai, ai, ai!!
O que está acontecendo comingo? Eu ia tão bem na RA!!!
Mas hj já me controlei melhor, nada de desanimo porque falhei, isso faz parte, é errando, mas aprendendo sempre.
O que comi hj?
Café da manhã: Um omelete (que horror) e um copo de vitamina de banana.
Lanche: Um iorgut.
Almoço: 4 colheres de arroz, um omelete e legumes cozidos.
Lanche: 1 banana e umas ameixas.
Jantar: Sopa (caldo verde) e 1 pão (eitaaa).
5 comentários:
"O que está acontecendo comigo?"
Amiga, fiz exatamente essa mesmíssima pergunta pra mim mesma tambémmmmm! ahauahahahauaha
Ah, elas estão descontroladas, ah, elas estão descontroladassss!
kkkkkkkkk
bjossss
Hein, mas vamos tentar nos controlar né amiga... vamos tá bom?!
bjão
Oi amiga!!!
Maio começou mto mal hein, pra mim, pra vc, pra Pri, ahuahauuahuaha...mas nós vamos conseguir voltar aos eixos, tenho certeza!!!!
Vai amiga, vai firme que está sendo ótimo acompanhar todo esse seu processo de vitórias.
FORÇA AÍ QUERIDA!!!!
Bjo!!
Oi Nana. Estou me sentindo bem mais animada com a academia. Com a RA confesso que estão me dando uns surtos..rs.. umas vontades de devorar uma lasanha ou um bom prato de nhoque..rs.. mas tô resistindo.. mas as esfirras eu não resisti..rs.. como comi muito acho q vou ficar Muiiiiiiiiiiittttttttooooooooo tempo sem querer comer esfirra...rs.. Bjocas
Oi amiga,obrigada pelo comentario no meu blog viu,saiba q estarei aki torcendo por sua vitória q tbm será em breve,desejo de coração q vc alcançe tds seus objetivos!!!!
Agora quanto ao cachorro quente desde q não seja td dia não faz mal amiga,olha este mes q eu emagreci 3kg,comi um sanduiche,acho q teve um outro dia q comi churrasco,mais pouco e desde q não seja sempre não tem problema,não fique se culpando eu ja vi por mim msm q não resolve as coisas,viu!!!Fica tranquila e peça a Deus pra te dar forças e perseverança e te afastar da gula,e assim q eu faço e tem dado certo!!!
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