Olá!
Antes quero compartilhar com vc's minha alegria, hoje foi a defesa da minha monografia de final de curso e eu tirei 10! Ô coisa boa :)
Bom, voltando ao assunto light, essa semana finalmente tive emagrecimento :)
Como informei durante a semana, eu voltei a me alimentar direito.
Na semana passada eu tinha engordado, e cheguei a 92kg, mas meu peso atual é 90,6kg :)
Peso eliminado: 1,4kg :)
Não é nada fácil se reeducar, dá vontade, muitas vezes, de comer alguma coisa diferente, principalmente no período da noite. Mas estou conseguindo me segurar, tenho que conseguir. Sei que vale a pena todo o esforço.
CEDO OU TARDE?
Há 6 anos
4 comentários:
Parabéns! todas nós temos nossos altos e baixos, mas o importante é não deisistir nunca... beijos!!
Oi, linda!
Parabéns pelo 10!!!!!!! E pelo emagrecimento também!
Realmente, não é fácil. Tem horas que dá vontade de desistir de tudo. Mas, agente se pesa, vê as roupas ficando folgadas, nosso organismo funcionando melhor e se reanima, não é?! Um abraço!
Como eu a entendo, voltar a reeducação alimentar é sempre mais dificil!! Mas vamos conseguir...parabéns pela perda**
Exatamente! O período da noite pra mim tb é o pior! Depois das 18h, dá vontade de comer tudo!
Mas tenho conseguido me manter firme!
Parabéns pela eliminação!
Bjs diet e um feriadão light,
Fantinha.
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