Hj começa minhas férias, serão 20 dias sem trabalhar, aaaai bem que mereço, tô super cansada!!
Bom, como falei na última postagem, engordei 600gramas e agora de férias, não será nada fácil seguir a dieta. Tô triste com essa situação de está sem força de vontade, lembro-me de quando eu tava a todo vapor, nada me tirava da linha, ai que saudades....
Preciso buscar minhas forças, nada de ficar me lamentando. São praticamente 3 meses estagnada.
Preciso reagir.
E começará hj, agora mesmo vou fazer uns exercícios!!
11 comentários:
é isso ai Nana, use as férias a seu favor!!! Mexa-se!!! Beijos!
Aproveita as férias Nana! Te exercita bastante e procura prestar bem atenção ao que tu vai comer! beijos e ótimas férias !
é isso aii lindinha vamos que vamos... tbm tava precisando de um gás acho que consegui me animar agora é cuidar pra nao cair denovo
É isso ai... força de vontade é tudo..
Precisamos muito disso nesse processo de emagrecimento...
Oi Nana,
ferias é tudo de bom, aproveita muito. Pense que ira ter mais tempo de se exercitar e fazer coisas que gosta muito, vai ver nem vai lembrar de comer fora da hora.
Vale a pena voltar mais magra...
Bjos
Ei nana!!!
Nada de desistir viu, todos os momentos de nossa vida é dificil, e dificil mesmo.
Mais não podemos desistir de modo nenhum.
Ferias é uma grande vilã ,porque estamos livres para um monte de coisas, como passeios e sem regra nos horario de rotina.
Então tome cuidado, e não se deixe levar pela emoçao dos momentos.
Lembre-se que somente você é dona dos teu atos, e o que sair desrregrado á culpa será somente sua.
Tente lembrar do dia em que conseguiu diminuir na balança, como ficou feliz não é?
Então, não desista de você, não deixe a tristeza, e a falta de vontate voltar.
Em Frente menina!
Tudo pra gente é mais dificil mesmo, mais nda se compara as nossas vitórias. Mesmo que demore um pouco.
Tem uma frase do Dalai Lama que diz o seguinte:
Desenvolver força, coragem e paz interior demanda tempo.
Não espere resultados rápidos e imediatos, sob o pretexto de que decidiu mudar.
Cada ação que você executa permite que essa decisão se torne efetiva dentro de seu coração.
Um beijo e boas ferias!!!!
Oi amiga!!!
Estou bem desanimada!!!
Não vou sumir não, logo logo eu volto...vou deixar passar mais uma semaninha pra ver, rs.
E vc, vê se não some e aproveite bem suas ferias!!!!
Bjão!!
Oi flor!!!
Andei sumida né?! Tava (e tô) meio dodói e reorganizando algumas coisinhas na minha vida.. Sabe como é né? De vez em quando tem que ter uma faxina geral! Mas tô voltando com a corda toda! Já tava com saudades do teu blog!
Beijooooo Juh
Oi Nana. Seu blog está lindo. Tb estou buscando forças pra recomeçar, estou voltando pro blog. Bjos
Oi amiga, que saudadessssss!
Eu estava sumidinha, mas vc está ganhando de mim! :D
Espero que esteja tudo bem e aproveitando bastantão das férias!
E que volte logooooo!
bjossss
Oi amore... férias não é nada fácil né? Estou aqui aos trancos e barrancos pra entrar na linha, mas está cada vez mais difícil...rs Férias e com sobrinhos em casa, cheio de guloseimas, estou quase pedindo arrego.
Boa sorte pra vc, vai conseguir voltar ao mesmo vapor de antes, certeza ;)
Boas férias e aproveita.
Beijinhos.
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